Ethische Wurzeln der Achtsamkeit #2 - Mindfulness-based Ethical Living (MBEL)

Im Rahmen des Workshops der Buddha-Stiftung zum Vesakh-Fest am 1.
Mai 2026 in Heidelberg spricht Jochen Weber über die ethischen
Wurzeln der Achtsamkeit und darüber, wie ethisches Handeln im
Alltag tatsächlich entsteht.


Ausgehend von einfachen Alltagssituationen zeigt der Vortrag, wie
schnell wir auf die Welt reagieren, wie Gewohnheiten unsere
Wahrnehmung prägen und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielen
kann, automatische Muster zu unterbrechen. Im Zentrum steht die
Frage, wie aus Einsicht konkretes Handeln wird.


Der Vortrag führt in die Grundlagen von MBEL – Mindfulness-Based
Ethical Living – ein: einen erfahrungsbasierten Ansatz, der
Achtsamkeit, Ethik und Alltagspraxis miteinander verbindet.