#1 Wer spricht hier eigentlich?

Mit dieser ersten Folge möchte sich Renate Schmitt bei dir
vorstellen. Du erhältst einen ersten Überblick über ihren Weg aus
Erschöpfungsdepression (Burnout) und Panikattacken, zurück in ein
erfülltes Leben. Dabei erfährst du, wie aus ihrer Psychokrise
eine Chance wurde, die sie zu ihrer neuen Arbeit geführt hat:


Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin
begleitet sie heute - offline und online - Personen, die sich in
einer ähnlichen Situation befinden, wie sie selbst vor sieben
Jahren. Sie berichtet, aus welcher Motivation dieser Podcast
entstanden ist, welche wichtigsten Erkenntnisse sie aus ihrer
Krise gezogen und wie sie zur Kunsttherapie gefunden hat. Dabei
betont sie, wie wichtig es ist, aus der Opferrolle zu treten.


 


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Kostenlose Soforthilfe (⁠Per
Mail⁠ anfordern):


PDF: Notfallrucksack - konkrete Tools und Tipps
bei Panikattacken, Angstanfällen und Gedankenkreiseln





E-Book: 52 Meilensteine auf meinem Weg aus
Burnout, Depression und Panik


 


Das Buch von Renate:


⁠Wer leben will, muss fühlen - Ein Weg aus Burnout und Panik
zurück in ein erfülltes Leben ⁠(Softcover, Edition Forsbach 2024)


- auch auf ⁠Amazon⁠ und bei vielen Onlinehändlern erhältlich





Kontakt zu Renate:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠kontakt@kunstimsinn.com⁠


www.renateschmitt.de


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Wichtiger Hinweis:


Die Inhalte in diesem Podcast stellen kein Heilversprechen dar.
Sie sind auf Grundlage individueller Erfahrungen entstanden.
Renates Expertise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Kunsttherapeutin fließt selbstverständlich ein. Ihr
psychodynamischer Ansatz beruht auf Gesprächstherapie,
kunsttherapeutischen Interventionen, Entspannungstechniken zur
Gefühlsregulation und der Arbeit mit individuellen Ressourcen.


Dennoch ersetzt der Podcast weder eine medizinische oder
psychotherapeutische Beratung noch eine Behandlung von
körperlichen oder psychischen Erkrankungen.


Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder
psychischen Beschwerden leidest:


Wende dich bitte


- an die Arztpraxis deines Vertrauens


- an die PIA (Psychiatrische Institutsambulanz) oder


- an eine psychotherapeutische Beratungsstelle in deiner Nähe.





Schnelle Hilfe in akuten Situationen findest du
hier:


Telefonseelsorge Deutschland: 0800 1110111 und


0800 1110222 sowie 116123


Nummer gegen Kummer: 116111


oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nummergegenkummer.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Notärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117


oder rufe zumindest eine Person an, der du vertraust.


Du bist NICHT ALLEIN!!!


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