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FÜHLMalLEBEN - Dein Wegbegleiter für psychische Gesundheit und innere Stabilität Podcast
#3 PSYCHOTHERAPIE - Erfolgsfaktoren, verborgene Gründe & Einwände

#3 PSYCHOTHERAPIE - Erfolgsfaktoren, verborgene Gründe & Einwände

FÜHLMalLEBEN - Dein Wegbegleiter für psychische Gesundheit und innere Stabilität vor 6 Monaten

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24:29

In dieser Folge nimmt dich Renate wieder mit in ihre Praxis – sie
zeigt dir, was wirklich hinter den Themen steckt, die Menschen in
eine Therapie führen. Denn meistens ist das, womit jemand zu ihr
ins Erstgespräch kommt, nur die Spitze des Eisbergs. Sie spricht
über die häufigsten Auslöser und erklärt, warum Jugendliche
andere Themen mitbringen als Erwachsene ab 40. Weiter berichtet
sie von typischen Einwänden, die viele haben, bevor sie sich für
eine Therapie entscheiden und benennt dabei typische Sätze.
Außerdem beantwortet sie die Frage, die viele beschäftigt: Was
macht eine Therapie überhaupt erfolgreich? Die Antwort ist
überraschend.

Links zur Folge:

⁠https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/tipps-erfolgreiche-therapeutensuche/kennzeichen-einer-guten-psychotherapie/⁠

⁠https://olaf-mangold.de/psychotherapie/wie-wirksam-ist-psychotherapie-und-welche-erfolgsfaktoren-gibt-es/⁠

Weitere Quellen:

Lambert, 1992; Asay & Lambert, 2001; Horvath, Flückiger et
al., 2011

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Kostenlose Soforthilfe:

PDF: Notfall-Rucksack - konkrete Tools und Tipps
bei Panikattacken, Angstanfällen und Gedankenkreiseln zum
Download

E-Book: 52 Meilensteine auf meinem Weg aus
Burnout, Depression und Panik

Das Buch von Renate Schmitt:

⁠⁠Wer leben will, muss fühlen - Ein Weg aus Burnout und Panik
zurück in ein erfülltes Leben⁠

⁠⁠⁠(Softcover, Edition Forsbach 2024)

- auch auf ⁠Amazon⁠ und bei vielen Onlinehändlern erhältlich

Kontakt zu Renate:

⁠⁠⁠⁠⁠kontakt@kunstimsinn.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠www.kunstimsinn.com⁠⁠⁠

Anfang 2027 entsteht hier eine neue Onlinepräsenz:

⁠⁠⁠⁠www.renateschmitt.de⁠⁠⁠⁠⁠

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Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie gerne mit Menschen,
die gerade in einer ähnlichen Situation stecken, und hinterlasse
Renate eine Bewertung!

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Wichtiger Hinweis:

Die Inhalte in diesem Podcast stellen kein Heilversprechen dar.
Sie sind auf Grundlage individueller Erfahrungen entstanden.
Renates Expertise als Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Kunsttherapeutin fließt selbstverständlich ein. Ihr
psychodynamischer Ansatz beruht auf Gesprächstherapie,
kunsttherapeutischen Interventionen, Entspannungstechniken zur
Gefühlsregulation und der Arbeit mit individuellen Ressourcen.

Dennoch ersetzt der Podcast weder eine medizinische oder
psychotherapeutische Beratung noch eine Behandlung von
körperlichen oder psychischen Erkrankungen.

Wenn du unter starken oder anhaltenden körperlichen oder
psychischen Beschwerden leidest:

Wende dich bitte

- an die Arztpraxis deines Vertrauens

- an die PIA (Psychiatrische Institutsambulanz) oder

- an eine psychotherapeutische Beratungsstelle in deiner Nähe.

Schnelle Hilfe in akuten Situationen findest du
hier:

Telefonseelsorge Deutschland: 0800 1110111 und

0800 1110222 sowie 116123

Nummer gegen Kummer: 116111

oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nummergegenkummer.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Notärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117

oder rufe zumindest eine Person an, der du vertraust.

Du bist NICHT ALLEIN!!!

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