90 % trainieren in der falschen Zone – Leistungstest & Schuhwahl | MSc ETH Lorenz Leuthold | Fit Happens x Numo

Spielt das Schuhmaterial eine Rolle für deine Leistung und kann
man dies messen? Head Coach von Training & Diagnostics,
Lorenz Leuthold, war bei uns im Podcast und wir sprechen über
folgende Punkte:


Was kann ein Leistungstest messe

Für wen lohnt es sich, einen Materialtest durchzuführen

Welche Alltagshacks gibt es, um diese Tests selber zu machen

Carbon oder doch nicht?

Welche Materialien schlucken 27 % der Energie und geben sie
nicht mehr zurück



Dies und vieles mehr erfährst du in der neuen Episode.


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Buche deine Lauf-Ganganalyse bei Numo unter:


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Lorenz Leuthold


https://www.training-and-diagnostics.ch/home.html


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Kraft- und Ernährungscoaching unter:
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https://www.youtube.com/watch?v=PjDxeRWUPKQ


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