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  3. Cura - Klang der Entspannung Podcast
  4. Folge 30 Meditation für Gleichmut (Upekkha)
Eine geführte Meditation für mehr innere Stabilität und
Vertrauen.

Du lernst, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne dich von ihnen
mitreißen zu lassen – und loszulassen, was du nicht kontrollieren
kannst.

Mach es dir bequem und erfahre die Kraft von Upekkha.

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„Folge 30 Meditation für Gleichmut (Upekkha)“

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