Der ganz normale Wahnsinn: Krankmacher Mental Load & Female People Pleasing

In dieser Folge dreht sich alles um Mental Load – die unsichtbare
Gedankenlast rund um To-Do-Listen, Verantwortung und permanente
Überforderung, die besonders viele Frauen betrifft. Clarissa
spricht gemeinsam mit Laura Fröhlich, einer der bekanntesten
Mental-Load-Expertinnen Deutschlands, offen über Ursachen,
Auswirkungen und praktische Wege heraus aus der Stress- und
People-Pleasing-Falle. Lass dich bestärken und erfahre, wie du
Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag
bringst!