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  4. ONE POINT: Was passiert, wenn du Aufmerksamkeit wirklich übst
#025: Vor ein paar Folgen habe ich gesagt: Aufmerksamkeit ist
trainierbar. Das verändert alles. Und dann: mehr dazu bald.

Heute ist bald.

In dieser Folge stelle ich ONE POINT vor — ein
28-Tage-Audiotraining für Menschen, die bereits meditieren und
tiefer gehen wollen.

Ein Trainingsraum. Klar begrenzt. Auf Eigenverantwortung
ausgelegt.

Und ich erzähle, was wirklich passiert, wenn du Aufmerksamkeit
über mehrere Wochen methodisch trainierst.

ONE POINT — alle Informationen

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„ONE POINT: Was passiert, wenn du Aufmerksamkeit wirklich übst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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