Welcher SportGel ist wirklich besser? mit Ruffyruffsports

In dieser Episode testen wir verschiedene Gels und sprechen
darüber wie Ruffy diese gezielt im Wettkampf aber auch im
Training einsetzt. Welche Verhältnisse von 1:08 oder 2:1 machen
Sinn und wieviel Gramm Zucker kann man pro Stunde verwerten?


Wir testen 6 gängige Gels um herauszufinden was geschmacklich
auch für unterschiede auf dem Markt sind.


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Ruffyruffsports:


https://www.instagram.com/ruffyruffsports/


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Kraft- und Ernährungscoaching unter:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fithappens.ch/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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https://www.youtube.com/watch?v=l8L7CXSCcRM


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