podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit Podcast
  4. #14 Wenn der Vergleich mit anderen deinen Selbstwert zerstört: Mein hilfreichster Impuls
Warum treffen uns Vergleiche mit anderen
manchmal so tief? Kennst du den Moment, in dem jemand anderes
scheinbar viel mehr Aufmerksamkeit, Anerkennung oder Erfolg
bekommt – vielleicht sogar von Menschen, deren Wertschätzung dir
selbst wichtig ist? Momente, in denen du dich vergleichst und
sich deine Innenwelt plötzlich brüchig anfühlt - weil die andere
Person scheinbar in allem so viel besser abschneidet, als du.

Plötzlich entstehen Selbstzweifel, dein
Selbstwert gerät ins Wanken und du fühlst dich
innerlich kleiner.

In dieser Impulsfolge erfährst du, warum soziale
Vergleiche so stark auf unseren Selbstwert wirken, was
dabei psychologisch passiert und wie du ganz körperlich und
konkret (!) wieder mehr Stabilität in deinem Selbstgefühl
findest.

Eine Impuls-Folge über den Selbstwert, über Selbstzweifel
und den Umgang mit Vergleichen, wenn andere scheinbar
viel „besser“, schöner oder erfolgreicher wirken.

Folge mir, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest.

Und: Wenn du direkt in die Umsetzung kommen möchtest, kannst du
dir hier dein kostenfreies Erstgespräch buchen:

https://calendly.com/windfeldercara/30min

Mehr zu meiner Arbeit findest du außerdem auf carawindfelder.de
und auf Insta: @appetitauffreiheit.

Weitere Episoden

#27 So kannst du dich bei Schmerz und Traurigkeit selbst halten

#27 So kannst du dich bei Schmerz und Traurigkeit selbst halten

24 Minuten
vor 1 Woche
#26 Praxis: Hier darf dein Körper aufatmen - Eine somatische Meditation für innere Sicherheit

#26 Praxis: Hier darf dein Körper aufatmen - Eine somatische Meditation für innere Sicherheit

30 Minuten
vor 3 Wochen
#25 „Ich kann nicht mehr“: Von Erschöpfung zurück zu Sicherheit, Verbindung und Kraft – Die Polyvagale Leiter

#25 „Ich kann nicht mehr“: Von Erschöpfung zurück zu Sicherheit, Verbindung und Kraft – Die Polyvagale Leiter

33 Minuten
vor 1 Monat
#24 Update: Appetit auf mehr – wofür ich brenne und was dich hier künftig erwartet

#24 Update: Appetit auf mehr – wofür ich brenne und was dich hier künftig erwartet

16 Minuten
vor 1 Monat
#23 Perfektionismus: Hör auf, auf das perfekte Leben zu warten

#23 Perfektionismus: Hör auf, auf das perfekte Leben zu warten

22 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#14 Wenn der Vergleich mit anderen deinen Selbstwert zerstört: Mein hilfreichster Impuls“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz