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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen Podcast
#16 Gewichtsverlust 62 von 100 Kilo - Schlemmerwochen

#16 Gewichtsverlust 62 von 100 Kilo - Schlemmerwochen

Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen vor 5 Monaten

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Urlaub. Restaurants. Olivenöl-Vorträge. Gelato-Feldstudien. In
dieser Folge sind Birgit und Olaf mitten in den Schlemmerwochen
Europas unterwegs – zwischen Adria-Romantik, spanischen Markthallen
und französischen Bahnhofscroissants. Es geht um die große Frage:
Kann man eigentlich abnehmen, während man ständig essen geht?
Spoiler: Ja. Wenn man weiß, wann man Brot liegen lässt. Und wann
man es wissenschaftlich testet. Ihr erfahrt: – warum
Restaurantportionen manchmal die bessere Diät sind – weshalb Gelato
als „Service für die Hörer“ durchgeht – und wie gefährlich
Supermärkte ohne Plan sind Außerdem: Bruno. Thunfisch-Tatar.
Interrail statt Lean-Life. Und die Erkenntnis, dass
Gewichtsreduktion auch auf Reisen funktioniert – wenn der Kopf
mitspielt. Disziplin trifft Donut auf kulinarischer Bildungsreise.
Mit viel Humor. Und überraschend wenig Croissant. Neue Folge: Jeden
Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
https://www.instagram.com/disziplin_trifft_donut Birgit im Netz:
Podcast "Venedig hören und lieben: https://venedig.podigee.io/
Instagram: https://www.instagram.com/birgit_eschbach/?hl=de
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https://www.facebook.com/birgit.eschbach Olaf im Netz: Podcast: "
Work hard but smart" https://work-hard-but-smart.podigee.io/Zum
Schluss geben beide ihre Wochen-Challenges ab: Instagram:
https://www.instagram.com/orosenbaum/?hl=de Linkedin:
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https://www.facebook.com/olaf.rosenbaum Disziplin trifft Donut ist
eine Produktion von Studiovenezia.de