#16 Gewichtsverlust 62 von 100 Kilo - Schlemmerwochen

Urlaub. Restaurants. Olivenöl-Vorträge. Gelato-Feldstudien. In
dieser Folge sind Birgit und Olaf mitten in den Schlemmerwochen
Europas unterwegs – zwischen Adria-Romantik, spanischen Markthallen
und französischen Bahnhofscroissants. Es geht um die große Frage:
Kann man eigentlich abnehmen, während man ständig essen geht?
Spoiler: Ja. Wenn man weiß, wann man Brot liegen lässt. Und wann
man es wissenschaftlich testet. Ihr erfahrt: – warum
Restaurantportionen manchmal die bessere Diät sind – weshalb Gelato
als „Service für die Hörer“ durchgeht – und wie gefährlich
Supermärkte ohne Plan sind Außerdem: Bruno. Thunfisch-Tatar.
Interrail statt Lean-Life. Und die Erkenntnis, dass
Gewichtsreduktion auch auf Reisen funktioniert – wenn der Kopf
mitspielt. Disziplin trifft Donut auf kulinarischer Bildungsreise.
Mit viel Humor. Und überraschend wenig Croissant. Neue Folge: Jeden
Montag um 17 Uhr. Auch auf Youtube.
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