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Raus aus dem Überlebensmodus als HSW – 5 Schutzmechanismen, die dich heimlich erschöpfenNeue Episode

Raus aus dem Überlebensmodus als HSW – 5 Schutzmechanismen, die dich heimlich erschöpfenNeue Episode

Highly Sensitive Woman Podcast vor 5 Monaten

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13:48

Fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder so, als würdest du
nur noch funktionieren? Viele hochsensible Frauen leben unbewusst
im Überlebensmodus – ein Zustand, in dem das Nervensystem ständig
auf Alarm steht. In dieser Folge erfährst du, welche 5
Schutzmechanismen dich heimlich erschöpfen und wie du als Highly
Sensitive Woman Schritt für Schritt wieder aus dem Überlebensmodus
in deine Schöpferkraft findest. Wenn sich dein Leben oft wie ein
Kampf anfühlt, kann diese Folge ein wichtiger Wendepunkt für dich
sein. In dieser Podcastfolge erfährst du… Was der Überlebensmodus
wirklich ist und warum so viele Highly Sensitive Women unbewusst
darin leben Woran du erkennst, dass dein Nervensystem im
Dauerstress und in Alarmbereitschaft ist Warum gerade hochsensible
Frauen besonders häufig in den Überlebensmodus geraten Die 5
häufigsten Schutzmechanismen von HSW: Rückzug, People Pleasing,
Kontrollzwang, Perfektionismus und Bindungsangst Wie du Schritt für
Schritt aus dem Überlebensmodus in deine Schöpferkraft
zurückfindest Welche dieser 5 Schutzmechanismen erkennst du am
meisten bei dir? Rückzug, People Pleasing, Kontrollzwang,
Perfektionismus oder Bindungsangst? Schreib es mir gerne in die
Kommentare. Alles Liebe Yvonne