Folge #031 "Richtig" aus dem Ferienmodus aussteigen

Folge 31 – Zurück aus dem Ferienmodus: So gelingt der
achtsame Wiedereinstieg



Ferien vorbei und du bist sofort wieder mittendrin im
Multitasking, in der Reizüberflutung und der ewigen To-do-Liste?


In dieser kurzen Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt
rund um den Wiedereinstieg nach der Pause ehrlich, praxisnah und
mit einem Augenzwinkern.
Du erfährst:


Warum es so schwer ist, nicht gleich alles auf einmal zu
wollen
Wie du Schritt für Schritt und achtsam wieder in den Alltag
findest
Und welche kleinen Tricks wirklich helfen, ohne gleich wieder
ferienreif zu sein


Diese 10 Minuten schenken dir eine Mini-Pause und einen klaren
Impuls für deinen Neustart.


Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um eine neue Sicht
auf die Dinge zu gewinnen. Vielleicht ist diese Folge genau
dieser Impuls für dich? Ich freue mich, wenn du reinhörst!


Hast du eine Frage? Oder möchtest du mir was mitteilen? 


Ihr findet mich auf Instagram, auf meiner Homepage
bettinawolgensinger.ch oder einfach per Mail an:
 bettina@bettinawolgensinger.ch


Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal


Eure Bettina


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