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Folge #043: Wie begegne ich einem Menschen in einer Krise?

Folge #043: Wie begegne ich einem Menschen in einer Krise?

Schichtwechsel vor 6 Monaten

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14:32

Was sage ich, wenn jemand sagt: „Ich kann nicht
mehr?"

Wenn sich jemand den Arm bricht, wissen die meisten von uns
ziemlich genau, was zu tun ist.

Doch was tun wir, wenn ein Mensch neben uns sitzt und sagt:
„Ich kann nicht mehr"?

Psychische Krisen gehören zum Leben und trotzdem fühlen sich
viele Menschen unsicher, wenn sie damit konfrontiert werden. In
dieser Folge spreche ich darüber, wie wir Menschen begegnen
können, denen es gerade nicht gut geht.

Es geht nicht darum, Therapeutin oder Therapeut zu sein.

Oft helfen schon Haltung, Aufmerksamkeit und ehrliches
Zuhören.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• warum psychische Krisen viel häufiger sind, als wir
denken

• welche Haltung im Umgang mit Menschen in schwierigen
Situationen helfen kann

• warum gute Ratschläge manchmal mehr schaden als helfen

• welche einfachen Dinge du tun kannst, wenn jemand in deinem
Umfeld gerade kämpft

ES braucht keine perfekten Worte.

Es reicht, hinzuschauen, zuzuhören und da zu
sein.

Wenn du selbst Unterstützung brauchst oder jemanden kennst, der
Hilfe benötigt:

Schweiz

• 143 – Die Dargebotene Hand (24h erreichbar)

• 147 – Pro Juventute (für Kinder und Jugendliche)

• Pro Mente Sana Beratung und viele mehr....

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich, wenn du ihn
abonnierst oder mit jemandem teilst, dem diese Folge helfen
könnte.