Folge #045 Einsam mitten unter Menschen – die stille Krise unserer Zeit

Einsamkeit betrifft heute mehr Menschen, als wir denken.
Und trotzdem sprechen nur wenige offen darüber.


In dieser Folge sprechen Marcel Biegger und ich darüber, warum
man sich sogar mitten unter Menschen einsam fühlen kann und
weshalb fehlende Verbindung nicht nur unsere Psyche, sondern auch
unseren Körper beeinflusst.


Wir werfen gemeinsam einen Blick auf spannende Zahlen und
Erkenntnisse rund um Einsamkeit, sprechen über den Unterschied
zwischen Alleinsein und Einsamkeit und darüber, was Beziehungen
eigentlich tragfähig macht.


Ausserdem geht es um die bekannte Harvard-Studie „The Good Life",
die seit Jahrzehnten untersucht, was Menschen wirklich gesund,
zufrieden und glücklich macht.


In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:


warum Einsamkeit heute ein gesellschaftliches Thema ist

den Unterschied zwischen allein sein und sich einsam fühlen

die Auswirkungen von Einsamkeit auf Körper und Psyche

echte Verbindung und Zugehörigkeit

warum Erfolg alleine oft nicht glücklich macht

kleine Schritte raus aus der Einsamkeit

und warum wir wieder mehr echte Gespräche brauchen



Eine Folge über Verbindung, Beziehungen und die Frage:
Was macht ein gutes Leben eigentlich wirklich aus?


️ Viel Freude beim Reinhören.