Folge #041: Boreout: Wenn Unterforderung krank macht

Müde, antriebslos, innerlich leer und trotzdem nicht
überlastet?
Dann könnte es sich um Boreout handeln.


In dieser Folge spreche ich über einen oft übersehenen
Erschöpfungszustand, der durch chronische Unterforderung und
fehlende Sinnhaftigkeit bei der Arbeit entsteht. Boreout wird
häufig mit Burnout oder Depression verwechselt, obwohl die
Ursachen andere sind.


Ich beleuchte:




die Unterschiede zwischen Burnout und Boreout




typische Symptome und Warnzeichen




warum das Vortäuschen von Beschäftigung enormen Stress
erzeugen kann




und weshalb Boreout kein persönliches Versagen ist, sondern
ein ernstzunehmendes Signal




Eine Einladung, genauer hinzuschauen und das Thema anzusprechen,
bevor Erschöpfung chronisch wird.


Ihr findet mich auf Instagram, auf meiner Homepage
bettinawolgensinger.ch oder einfach per Mail an:
 bettina@bettinawolgensinger.ch


Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal


Bettina


Logo-Design by Philipp Rüegg