Folge #035 Warum Ferien nicht automatisch entspannen

Folge 35 – Warum Ferien nicht automatisch
entspannen


Erholung auf Knopfdruck? Leider funktioniert das nicht.
Viele Menschen freuen sich wochenlang auf ihre Ferien und stehen
dann unter Strom, können nicht abschalten oder fühlen sich
einfach leer. Warum ist das so?


In dieser Kompaktfolge geht es um:
– Warum dein Nervensystem mehr braucht als ein
Abwesenheitsmail
– Welche typischen Denkfehler und Erwartungen Erholung
verhindern
– 10 konkrete Impulse, wie du in den Ferien wirklich zur Ruhe
kommen kannst


Kurz, klar und ehrlich für alle, die sich ein klein wenig
Erholung wünschen.


Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um eine neue Sicht
auf die Dinge zu gewinnen. Vielleicht ist diese Folge genau
dieser Impuls für dich? Ich freue mich, wenn du reinhörst!


Hast du eine Frage? Oder möchtest du mir was mitteilen? 


Ihr findet mich auf Instagram, auf meiner Homepage
bettinawolgensinger.ch oder einfach per Mail an:
 bettina@bettinawolgensinger.ch


Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal


Eure Bettina


Logo-Design by Philipp Rüegg