Trauma-Expertin: Wie Projektionen Beziehungen zerstören können

Sandra Quedenbaum, Expertin für Hochsensibilität und
Trauma-Coaching, teilt im Gespräch mit Joel Kaczmarek fünf
Erkenntnisse, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätte. Von der
Kunst, Vorurteile zu überwinden, bis hin zur Bedeutung von Respekt
für die Prozesse anderer – Sandra offenbart tiefgründige Einsichten
und persönliche Geschichten. Ihre reflektierten Punkte regen zum
Nachdenken an und bieten wertvolle Lektionen für alle, die sich auf
einer Reise der Selbstentdeckung befinden. Ein inspirierendes
Gespräch, das zum Zuhören einlädt! Du erfährst... 1) Meine
Vorurteile sind meine Einschränkungen. 2) Nur weil ich mich gut
gegenüber jemandem verhalte, kommt das nicht unbedingt zurück. 3)
So wie Menschen andere behandeln, werden sie auch dich behandeln.
4) Keiner kann wirklich in die Fußstapfen anderer treten. Habe
Achtung vor den Prozessen anderer. 5) Sei froh, wenn jemand etwas
besser kann als du – dann kannst du von ihm lernen.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Joël Kaczmarek,
Geschäftsführer digital kompakt Sandra Quedenbaum, Coach und
Ausbilderin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma
__________________________ ||||| SPONSOREN ||||| Übersicht aller
Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf
mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden
zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du
verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft
dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: Traumaarbeit
- Therapeutische Maßnahmen zur Verarbeitung und Heilung von
traumatischen Erlebnissen. Racial Profiling - Diskriminierung von
Menschen aufgrund ihrer ethnischen Herkunft durch gezielte
Kontrollen oder Verdachtserregung. Spiegelneuronen - Neuronen im
Gehirn, die es ermöglichen, Handlungen und Emotionen anderer
nachzuahmen und nachzuempfinden. Verhaltensapparat - Die Gesamtheit
der psychischen Strukturen und Prozesse, die das Verhalten eines
Menschen steuern. Konsistenz des Verhaltens - Die Übereinstimmung
des Verhaltens einer Person in unterschiedlichen Situationen und
über die Zeit hinweg. __________________________ ||||| KAPITEL
||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:04:22)
Meine Vorurteile sind meine Einschränkungen (00:13:03) Nur weil ich
mich gut verhalte, heißt das nicht, dass ich auch gut behandelt
werde (00:16:25) So wie Menschen andere behandeln, so werden sie
auch mich behandeln (00:30:32) Keiner kann wirklich in die
Fußstapfen anderer treten - habe Achtung vor Prozessen anderer
(00:37:58) Sei froh, wenn andere etwas besser können als du, dann
kannst du davon lernen __________________________ ||||| WIR |||||
Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein
Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht.
Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und
erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und
Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. Mit meinem Podcast
digital kompakt zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein
(Digital-)Business, indem ich erfolgreiche Unternehmen und
Expert:innen interviewe Mit meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich
dir, wie du persönlich wachsen kannst, indem ich inspirierende
Menschen frage, was sind ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20
gewusst hätten In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die
besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere
Einsichten aus meinen Aktivitäten. Abonniere „digital kompakt“ auf
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Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in
denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen
für alle Geschlechter.