Spiritualität : 6 einfache Impulse für mehr Klarheit im Alltag

Spiritualität beginnt im Zweifel an der eigenen Wahrnehmung.
Christina Sacken zeigt, wie Unsicherheit, Intuition und Verstand
miteinander ringen, wenn das Leben Kräfte zehrt. Was passiert, wenn
Herz und Ratio für den Kurs streiten, Sehnsucht nach Klarheit
wächst und Alltagsglück abhanden kommt? Wer durch Atem, Achtsamkeit
und das leise Spüren seines Herzens in sich selbst ankommt, gewinnt
Standfestigkeit – mitten im Ungefähren. Ein Gespräch über das
unaufgeregte Finden der eigenen Richtung. Du erfährst... ...wie
Spiritualität die innere Stärke und Resilienz fördert. ...warum
Herz, Verstand und Körper gemeinsam Entscheidungen lenken. ...wie
kulturelle Unterschiede Spiritualität beeinflussen.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Joël Kaczmarek,
Geschäftsführer digital kompakt Kristina Sacken, Gründerin und
Leiterin der medialen Akademie sowie des Instituts für mediale
Heilkreise und Transformation __________________________ |||||
SPONSOREN ||||| Übersicht aller Sponsoren
__________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr?
Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum
Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst
nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei,
die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: Spiritualität - Ein
umfassender Begriff, der die Suche nach Sinn, Verbindung zu etwas
Größerem als sich selbst und das Streben nach innerer Erfüllung
umfasst. Nervensystem - Das komplexe Netzwerk von Nerven und
Zellen, das Signale im Körper überträgt und die Funktion
verschiedener Körperteile steuert. Enterisches Nervensystem
(Darm‑Intelligenz) - Teil des Nervensystems im Magen‑Darm‑Trakt,
der eigenständig Signalverarbeitung und Einfluss auf Stimmung und
Verdauung ausübt. Achtsamkeit - Das bewusste Wahrnehmen des
gegenwärtigen Moments ohne Urteil, oft geübt zur Verbesserung des
Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit. Hochsensibilität - Ein
Persönlichkeitsmerkmal, bei dem die betroffene Person empfindlicher
auf äußere Reize wie Geräusche, Licht oder Gerüche reagiert und
tendenziell tiefer über Erfahrungen nachdenkt.
__________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung & Einführung ins Thema (00:05:01) Unterschied
zwischen Spiritualität, Religion und Glauben (00:10:31)
Schmerzpunkte: Unsicherheit, Lebensqualität und Verbindung zu sich
selbst (00:15:20) Wahrnehmung trainieren – Nervensystem entspannen
und Achtsamkeit üben (00:18:33) Herz, Verstand und Körper als
Wegweiser für Entscheidungen (00:37:32) Komplexität von Liebe,
Beziehung und energetischer Verbindung (00:42:13) Seelenaufgaben
und generationsübergreifende Traumata (00:45:09) Alltagsergebnisse
von spiritueller Praxis: Stabilität, Resilienz, Selbstführung
(00:49:26) Gefahren bei unreflektierter spiritueller Praxis und
Abgehobenheit (00:52:46) Unterschiedliche Wege in der spirituellen
Entwicklung __________________________ ||||| WIR ||||| Ich bin
übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und
Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein
Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche
Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen
für dich und mich aufzutun. Mit meinem Podcast digital kompakt
zeige ich dir Wachstumsstrategien für dein (Digital-)Business,
indem ich erfolgreiche Unternehmen und Expert:innen interviewe Mit
meinem Podcast 5 Dinge mit 20 zeige ich dir, wie du persönlich
wachsen kannst, indem ich inspirierende Menschen frage, was sind
ihre 5 Dinge, die sie gerne schon mit 20 gewusst hätten In meinem
Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus
meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen
Aktivitäten. Abonniere „digital kompakt“ auf Apple Podcasts,
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