Innere Sicherheit - Lass' die Welt draussen - Geführte Meditation

Innere Sicherheit – Geführte Meditation





In der vorherigen Folge habe ich darüber gesprochen, wie laut
unsere Welt manchmal geworden ist.


Nachrichten, Erwartungen, Meinungen, soziale Medien – alles
scheint ständig um unsere Aufmerksamkeit zu kämpfen.





Diese Meditation ist eine Einladung, einen Schritt aus diesem
Lärm herauszutreten.





Einen Ort in dir zu entdecken, der still bleibt, auch wenn es um
dich herum laut wird.





Ein Ort, an dem du dich sicher fühlen darfst.


Getragen.


Verbunden mit dir selbst.





In dieser geführten Meditation lenken wir die Aufmerksamkeit
sanft nach innen – dorthin, wo Ruhe entstehen kann, unabhängig
davon, was im Außen geschieht.





Sie ist eine kleine Erinnerung daran, dass echte Sicherheit nicht
immer im Außen entsteht.





Manchmal entsteht sie genau dort, wo wir beginnen, uns selbst
wieder zuzuhören.