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  4. Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga
Folge 92: In dieser Folge spreche ich mit Katharina von Frau Yoga
über das Thema Achtsamkeit. Du erfährst in dieser Folge:

was Achtsamkeit eigentlich ist

wie du mithilfe von Achtsamkeit innere Unruhe loslässt

wie du deine Lebensfreude steigern kannst

sowie 3 effektive Tipps gegen Stress

Zur Website von Frau Yoga geht es hier entlang:
https://frau.yoga/achtsamkeits-blog

Den Achtsamkeits Mini Kurs könnt Ihr Euch in meinem Glücks Shop
noch bis 28. Juli zum Sonderpreis holen:

https://happydings.net/produkt/7-tage-achtsamkeits-kurs

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„Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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