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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember

Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

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Folge 290: Mir persönlich haben Affirmationen und Mantren während
meines Burnouts. Auch während meiner Geburten habe ich mit
Affirmationen gearbeitet.

In dieser Folge erfährst du:

- wie dir Affirmationen und Mantren helfen können

- warum Affirmationen nichts mit "denk doch einfach mal positiv"
zu tun haben

- warum du die Affirmationen öfter sagen musst, damit sie dir
helfen und wie du das am besten machst

- warum Affirmationen super sind, wenn du mit Meditation (noch)
nichts anfangen kannst

Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest,
sieh dir gerne auch die folgenden Dinge an:

⁠⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠⁠

Mehr zu mir:

Website: ⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠

meine Bücher: ⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠

meine Workshops:
⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠