Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember

Folge 290: Mir persönlich haben Affirmationen und Mantren während
meines Burnouts. Auch während meiner Geburten habe ich mit
Affirmationen gearbeitet.


In dieser Folge erfährst du:


- wie dir Affirmationen und Mantren helfen können


- warum Affirmationen nichts mit "denk doch einfach mal positiv"
zu tun haben


- warum du die Affirmationen öfter sagen musst, damit sie dir
helfen und wie du das am besten machst


- warum Affirmationen super sind, wenn du mit Meditation (noch)
nichts anfangen kannst


Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest,
sieh dir gerne auch die folgenden Dinge an:


⁠⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠⁠


⁠⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠⁠


Mehr zu mir:


Website: ⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠


meine Bücher: ⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠


meine Workshops:
⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠