Körperliche Symptome von Burnout und Depression - Interview mit Ex-Betroffener Katya

Folge 293: Heute spreche ich mit meiner Freundin Katya, die vor
einigen Jahren ebenfalls ein Burnout erlitt und der vor allem
körperliche Symptome zu schaffen gemacht haben. Du erfährst: -
welche körperlichen Burnout Symptome Katya hatte und wie sie sie
losgeworden ist - wie sich das Burnout bei ihr entwickelte - was
ihr aus der Depression geholfen hat und was sie heute bei kleinen
Rückschlägen tut


zu meiner kostenlosen Angstfrei Challenge geht es hier, wir
starten gemeinsam am 2. Januar:
⁠https://happydings.net/angstfrei-challenge-2025/⁠ Katyas
Website: https://www.stilundraum.de


Katyas Insta-Account: https://www.instagram.com/stilundraum/


Blogbeitrag "Einrichten bei
Stress": https://www.stilundraum.de/wohnzimmer-einrichten-bei-stress


Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=eXhBouysQew





Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠⁠⁠ meine Bücher:
⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meine Workshops:
⁠⁠⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠⁠