Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.
Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und
der Angst den Stecker ziehen willst, schau hier
vorbei
Happy Club: Lass deine Ängste los und stärke
deine Selbstliebe – gemeinsam mit Christina, anderen
(Ex)Betroffenen und Expert:innen
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Meine Bücher: Für alle, die noch lieber lesen
anstatt zu hören https://happydings.net/buecher/
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Danke fürs zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.
Deine Christina Hillesheim
️ Produziert von Manifestation Media GmbH
️ Dieser Podcast teilt Gedanken, Erfahrungen und Impulse aus
Begegnungen mit Expert:innen wie Psychotherapeut:innen,
Ärzt:innen, Coaches sowie meiner Community. Er soll Mut machen
und inspirieren, ersetzt aber keine medizinische oder
therapeutische Beratung.
Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an ein:e
Ärzt:in und/ oder Therapeut:in. Alle Übungen und Methoden sind
Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die Wirksamkeit ist
nicht wissenschaftlich belegt.
Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️
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