Folge 301: Hier kommt deine erste
Donnerstags-Boost Mutnachricht! Neue Dinge zu
starten kann Angst und
Unsicherheiten auslösen. Noch größer ist oft die
Angst vor dem Versagen oder davor, Fehler zu
machen. Niederlagen fühlen sich nie gut an, und
je nach unseren bisherigen Erfahrungen können sie uns davon
abhalten, neue Schritte zu wagen, ein Herzensprojekt umzusetzen
oder uns aus der Komfortzone zu bewegen.
In dieser ersten Mutnachricht teilt Christina einen
inspirierenden Impuls mit dir: Warum es so wichtig ist,
Fehler zuzulassen und sie in Kauf zu nehmen. Sie
spricht über eine spannende Folge über die erfolgreichen
Basketballspieler, die Wagner Brothers, die bei
einem entscheidenden Spiel eine Niederlage erlitten haben – und
was wir alle daraus lernen können.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Fehler und Niederlagen auch ein Geschenk sein
können
Dass selbst erfolgreiche Menschen mit Versagensängsten
kämpfen – und du damit nicht alleine bist
Wie du einen leichteren Umgang mit Fehlern finden
kannst
Diese Folge ist für alle, die den Mut suchen, sich neuen
Herausforderungen zu stellen, Versagensängste zu
überwinden und endlich den ersten Schritt Richtung ihrer
Träume zu gehen.
Hier geht es zur Doku über die Wagner Brothers.
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.
Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und
der Angst den Stecker ziehen willst, schau hier
vorbei
Happy Club: Lass deine Ängste los und stärke
deine Selbstliebe – gemeinsam mit Christina, anderen
(Ex)Betroffenen und Expert:innen
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Meine Bücher: Für alle, die noch lieber lesen
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