Folge 307: Donnerstag-Boost
Mutnachricht:Was würden der Mut und das
Vertrauen sagen? In der neuen FolgeAngst
Unplugged (ehemalsEinmal Burnout und zurück) gibst du
deinem Vertrauen und deinem Mut eine Stimme. Diese
Sprachnachricht empowert dich in deinem Selbstbewusstsein. Ruck,
zuck kommst du in deine Gelassenheit zurück und veränderst deine
Gefühle. Gib deinen kraftvollen, inneren Stimmen eine Chance dich
auf positive Weise zu unterstützen.
In dieser Folge erfährst du:
Welche inneren Stimmen du deiner Angst entgegen
setzen kannst
Wie du deine Perspektive wechseln kannst
Dass du deiner Angst NICHT ausgeliefert
bist
Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.
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der Angst den Stecker ziehen willst, schau hier
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Danke fürs zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.
Deine Christina
️ Produziert von Manifestation Media GmbH
️ Dieser Podcast teilt Gedanken, Erfahrungen und Impulse aus
Begegnungen mit Expert:innen wie Psychotherapeut:innen,
Ärzt:innen, Coaches sowie meiner Community. Er soll Mut machen
und inspirieren, ersetzt aber keine medizinische oder
therapeutische Beratung.
Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an ein:e
Ärzt:in und/ oder Therapeut:in. Alle Übungen und Methoden sind
Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, u...
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