Angst vor dem Autofahren – Wie du das Steuer wieder in die Hand nehmen kannst

Folge 314: In der neuen Folge Angst
Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) geht es um
Amaxophobie: ja, richtig - die Angst vor dem Autofahren. Nicht
nur bei der Fahrprüfung, sondern auch auf dem Weg zum Supermarkt
stolpert dein Herz, die Knie zittern und die Gedanken rasen?
Christina geht glasklar auf dieses Thema ein und setzt dich
wieder ans Steuer deines Lebens - aber diesmal ohne Angst!





In dieser Folge erfährst du:


 3 Techniken und Tipps um Amaxophobie zu
verändern


  Wie du Verantwortung und Sicherheitsbedürfnis
unter einen Hut bekommst


 Warum Ohnmacht beim Autofahren total unrealistisch
ist





Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.


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Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.





Deine Christina





️ Produziert von Manifestation Media GmbH





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