Arbeiten mit psychischen Erkrankungen – 3 Fragen, die du dir stellen solltest

Folge 335: Zurück in den Job und plötzlich ist alles anders.
Diese Folge ist für dich, wenn du nach einer psychischen Krise,
einer längeren Krankschreibung oder einer Zeit des Rückzugs
wieder ins Arbeitsleben starten möchtest – aber nicht weißt, wie.
Ich teile mit dir drei kraftvolle Reflexionsfragen, die dir
helfen können, deinen Wiedereinstieg achtsam zu
gestalten.





In dieser Folge erfährst du:


Welche zentrale Frage du dir vor dem Wiedereinstieg
stellen solltest


Warum kleine Schritte oft der gesündeste Weg
sind


Wie du deinen Job wieder zu einem sicheren Ort machen
kannst





Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.


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der Angst den Stecker  ziehen willst, schau hier
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Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.


Deine Christina


️ Produziert von Manifestation Media GmbH


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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.


Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️