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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Arbeiten mit psychischen Erkrankungen – 3 Fragen, die du dir stellen solltest

Arbeiten mit psychischen Erkrankungen – 3 Fragen, die du dir stellen solltest

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

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Folge 335: Zurück in den Job und plötzlich ist alles anders.
Diese Folge ist für dich, wenn du nach einer psychischen Krise,
einer längeren Krankschreibung oder einer Zeit des Rückzugs
wieder ins Arbeitsleben starten möchtest – aber nicht weißt, wie.
Ich teile mit dir drei kraftvolle Reflexionsfragen, die dir
helfen können, deinen Wiedereinstieg achtsam zu
gestalten.

In dieser Folge erfährst du:

Welche zentrale Frage du dir vor dem Wiedereinstieg
stellen solltest

Warum kleine Schritte oft der gesündeste Weg
sind

Wie du deinen Job wieder zu einem sicheren Ort machen
kannst

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.

Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und
der Angst den Stecker ziehen willst, schau hier
vorbei

zu den Gesprächsvorlagen:
https://happydings.net/gespraechs-vorlagen-angststoerung/

zum Angst(störung) im Job meistern Workshop:
https://happydings.net/produkt/angststoerung-im-job-meistern-workshop/

Happy Club: Lass deine Ängste los und stärke
deine Selbstliebe – gemeinsam mit Christina, anderen
(Ex)Betroffenen und Expert:innen
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Mein neues Buch: Bestelle dir dein Exemplar
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Instagram: Für tägliche Impulse und Austausch,
folge mir auf Instagram unter @happydings

Website: Alles über meine Kurse, Workshops,
dem Happy Club und mich findest du hier https://happydings.net/

Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.

Deine Christina

️ Produziert von Manifestation Media GmbH

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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.

Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️