Startseite
Podcasts
Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Wechseljahre & Angst: Was Hormone mit deiner Psyche machen – Interview mit Dr. Daniela Bach

Wechseljahre & Angst: Was Hormone mit deiner Psyche machen – Interview mit Dr. Daniela Bach

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

0:00

51:07

Folge 344: Plötzlich Angst, Panikattacken oder depressive
Verstimmungen – und das mit Ende 30 oder Anfang 40? In dieser
Podcastfolge spreche ich mit der Frauenärztin Dr. Daniela Bach
über das Thema Hormone, Wechseljahre und Angst. Wir klären, warum
so viele Frauen in der Perimenopause psychisch besonders
verletzlich sind – und wie du erkennst, ob deine Symptome
hormonell bedingt sein könnten.

In dieser Folge erfährst du:

Was genau in deinem Körper in der Perimenopause hormonell
passiert

Warum gerade das Östrogen und Progesteron eine Schlüsselrolle für
deine Stimmung spielen

Was hinter Begriffen wie PMS und PMDS steckt – und wann du dir
Hilfe holen solltest

Wie du mit einer Angststörung durch Schwangerschaft oder
Wechseljahre navigieren kannst

Warum du nicht „einfach durchhalten“ musst, sondern dir
medizinische Unterstützung holen darfst

Und hier findest du Daniela bei instagram:
https://www.instagram.com/glueckssprechstunde/ Und hier ihre
Website: https://www.glueckssprechstunde.de/

Diese Folge ist randvoll mit wertvollem Fachwissen und
praktischen Tipps für deinen Alltag – liebevoll erklärt von Dr.
Daniela Bach, die sich auf ganzheitliche Frauengesundheit
spezialisiert hat.

Der nächste Workshop mit Daniela zum Thema „Hormone & Angst
in den Wechseljahren“ findet Anfang Juli statt! Den Link findest
du hier:
https://happydings.net/produkt/wechseljahre-und-angst-workshop/

Schreib uns in die Kommentare: Wo stehst du gerade? Kinderwunsch?
Perimenopause? Wechseljahre? Lass uns gerne austauschen.

Abonniere meinen Kanal für mehr Expertinnen-Interviews,
Selbsthilfeimpulse und Aufklärung rund um Ängste, Panik &
Stress loslassen und mehr Selbstliebe & Sebstbewusstsein
finden

Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und der Angst den
Stecker ziehen willst, schau hier vorbei

Mein neues Buch "Sag deiner Angst sie kann gehen" *:
https://amzn.to/40P2aXy

Der Happy Club - mein Mitglieder-Bereich mit einer Vielzahl
an Trainings und Workshops mit mir und anderen
Angst-Expert:innen: https://happydings.net/happy-club/

Alle meine Workshops rund um die Themen Mentale Gesundheit,
Ängste und Selbstliebe:
https://happydings.net/produkt-kategorie/workshops/

Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.

Deine Christina

️ Produziert von Manifestation Media GmbH

*Affiliate-Link

️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt. Jede Umsetzung
erfolgt in eigener Verantwortung.️