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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Angst, verrückt zu werden? 5 Tipps gegen die Angst vor psychischen Krankheiten

Angst, verrückt zu werden? 5 Tipps gegen die Angst vor psychischen Krankheiten

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

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Folge 346: Hast du manchmal Angst, den Verstand zu verlieren? Dir
ständig Sorgen zu machen, ob du „verrückt wirst“ oder eine
schlimme psychische Erkrankung bekommst? Dann ist diese Folge
genau richtig für dich.

Ich spreche über die Angst vor Schizophrenie, Psychosen oder
manisch-depressiven Erkrankungen – eine häufige, aber kaum
öffentlich besprochene Form der Angststörung. Du bekommst 5
konkrete Tipps, die mir selbst auf meinem Weg geholfen haben –
und vielleicht helfen sie auch dir:

Warum du dich nicht in eine Psychose „hineindenken“ kannst Wieso
die Frage „Bin ich verrückt?“ eher ein Zeichen für geistige
Gesundheit ist Weshalb du besser aufhörst zu googeln Warum gute
ärztliche Begleitung so wichtig ist Wie du dich auf Lösungen
statt auf Ängste konzentrieren kannst

Teile deine Gedanken in den Kommentaren: Hast du selbst Angst vor
psychischen Erkrankungen? Welche Gedanken oder Strategien helfen
dir?

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Hilfe rund um das Thema Angst und mentale Gesundheit bekommen
möchtest.

Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und der Angst den
Stecker ziehen willst, schau hier vorbei

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Ängste und Selbstliebe:
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Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker. Deine Christina

️ Produziert von Manifestation Media GmbH

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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt. Jede Umsetzung
erfolgt in eigener Verantwortung.️