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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Angst oder schlechtes Bauchgefühl - so erkennst du den Unterschied

Angst oder schlechtes Bauchgefühl - so erkennst du den Unterschied

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

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Folge 349: Ist es Angst oder doch mein schlechtes Bauchgefühl?
Das fragen sich viele Menschen mit Angststörung im Alltag oft. In
dieser Folge erkläre ich dir, wie du das eine vom anderen
unterscheiden kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum viele Menschen Angst und schlechtes
Bauchgefühl verwechseln

Wie du lernst genauer hinzuhören

Mit welchem einfachen Trick du sofort erkennst,
wann die Angst und wann die Intuition spricht

Christina Hillesheim ist Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin
und Spiegel-Bestsellerautorin. In ihrem Podcast Angst Unplugged –
Zieh der Angst den Stecker unterstützt sie Menschen, die mit
Ängsten und Angststörungen kämpfen, aber auch alle, die ihre
mentale Gesundheit stärken, Stress reduzieren und ein erfüllteres
Leben führen wollen. Nach einem Burnout im Jahr 2016 begann sie,
sich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung, Selbstliebe und
Achtsamkeit zu beschäftigen. Ihr Podcast bietet Inspiration und
Werkzeuge, um Ängste zu bewältigen und mehr innere Freiheit und
Lebensfreude zu finden. Zudem teilen spannende Gäste und
Expert:innen wertvolle Einblicke sowie Tipps und Erfahrungen rund
um das Thema Angststörung.

Wenn du noch tiefer in meine Welt eintauchen und
der Angst den Stecker ziehen willst, schau hier
vorbei

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Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.

Deine Christina

️ Produziert von Manifestation Media GmbH

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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.

Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️