Angst vorm Zahnarzt? Diese 3 Tipps retten deinen nächsten Termin

Folge 353: Angst vor dem Zahnarzt ist kein
Kinderkram. Sie betrifft viele Erwachsene und kann zur echten
Belastung werden. Aus der Community bekomme ich sehr oft die
Frage: „Hast du Tipps bei der Angst vor dem Zahnarzt?”


In dieser Donnerstags Mut-Sprachnachricht teile
ich drei konkrete Tipps, die dir helfen können, deine Angst zu
lindern.


In dieser Folge erfährst du:


Warum Zahnarztangst oft mit der Angst vor Schmerz
verbunden ist


Wie du dich emotional auf einen Zahnarzttermin
vorbereiten kannst


Welche drei Soforthilfe-Tipps wirklich helfen
können


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der Angst den Stecker  ziehen willst, schau hier
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Ich bin Christina Hillesheim, Soziologin, Unternehmerin und
Spiegel-Bestsellerautorin, und zeige dir in meinem Podcast Angst
Unplugged, wie du Ängste und Angststörungen besser verstehen und
bewältigen kannst. Nach meinem Burnout 2016 habe ich meinen Weg
in ein achtsames und freies Leben gefunden und teile hier
Inspiration, Tools und Erfahrungen – gemeinsam mit spannenden
Gästen.


Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.


Deine Christina


️ Produziert von Manifestation Media GmbH


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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.


Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️