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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
5 Reflexionsfragen für mehr Freiheit und ein Leben nach der Angst

5 Reflexionsfragen für mehr Freiheit und ein Leben nach der Angst

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 1 Jahr

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Folge 373: In dieser Folge lade ich dich zu einer ganz besonderen
Reflexion ein. Statt wie so oft nur in die Angst hineinzufühlen,
drehen wir heute gemeinsam die Blickrichtung: Wie sieht
eigentlich dein Leben nach der Angst aus? Welche Sehnsüchte,
Träume und Möglichkeiten warten dort auf dich?

Ich nehme dich mit auf eine sanfte Reise zu deinem inneren Warum
und stelle dir 5 tiefgehende Reflexionsfragen, die dich näher an
dein angstfreies Leben bringen können.

In dieser Folge erfährst du:

welche 5 Fragen dir helfen, deine Angst in Leichtigkeit
zu verwandeln

warum es so kraftvoll ist, den Fokus auf dein
Leben nach der Angst zu
richten

wie du körperlich spüren kannst, wie sich Freiheit
anfühlt

Nimm dir gerne Zettel und Stift zur Hand und mach aktiv mit –
diese Folge darf dein liebevoller Startpunkt sein, um einen neuen
Blick auf deine Ängste zu werfen und mit Vertrauen weiterzugehen.

Mein Angstfrei-Kurs hat wieder für kurze Zeit geöffnet! Wenn du
deine Angst langfristig verstehen und bewältigen möchtest, kannst
du dich jetzt anmelden:

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Ich bin Christina Hillesheim, Soziologin, Unternehmerin und
Spiegel-Bestsellerautorin, und zeige dir in meinem Podcast Angst
Unplugged, wie du Ängste und Angststörungen besser verstehen und
bewältigen kannst. Nach meinem Burnout 2016 habe ich meinen Weg
in ein achtsames und freies Leben gefunden und teile hier
Inspiration, Tools und Erfahrungen – gemeinsam mit spannenden
Gästen.

Danke fürs Zuhören! Gemeinsam ziehen wir deiner Angst den
Stecker.

Deine Christina

️ Produziert von Manifestation Media GmbH

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️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an
ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden
sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig
anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die
Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.

Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.️