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Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem Podcast
Auch das geht vorüber: Eine berührende Geschichte für mehr Hoffnung & innere Ruhe

Auch das geht vorüber: Eine berührende Geschichte für mehr Hoffnung & innere Ruhe

Angst Unplugged – Podcast über Angst, Panik & Nervensystem vor 10 Monaten

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Nur heute zum halben Preis:

Psychosomatik & körperliche Symptome – Workshop

Adventskalender Tag 21

Heute möchte ich dir eine Geschichte aus meinem Buch „Entspannt
statt ausgebrannt“ vorlesen – die Geschichte der Königin. Sie
erinnert uns daran, dass nichts im Leben für immer bleibt: weder
die schweren Momente noch die euphorischen.Gerade bei Angst fühlt
sich alles so endlos an. Als würde die Angst nie wieder
verschwinden. Doch sie ist ein Gefühl – und Gefühle kommen und
gehen. Immer.

Wertvolle Gedanken aus der Geschichte

• Gefühle sind Wellen – sie kommen und gehen

• Nichts bleibt für immer, auch die Angst nicht

• Du musst den Zustand nicht kontrollieren

• Du darfst hindurchgehen und vertrauen

Vielleicht kann dir diese Geschichte in schwierigen Momenten
helfen, wieder Hoffnung zu finden. Denn auch dieser Zustand wird
vorübergehen.

Advents-Special

„Psychosomatik & körperliche Symptome verstehen“ – nur heute 50
% günstiger.In diesem Workshop lernst du:

• wie körperliche Symptome durch Angst entstehen können

• wie du sie richtig einordnest

• warum sie oft harmlos und erklärbar sind

• wie du dein Nervensystem beruhigst

• wie du Vertrauen in deinen Körper aufbaust

Jetzt zum Adventsrabatt sichern

Über diese Folge

Perfekt für dich, wenn du …

• Angst hast, dass Gefühle „für immer bleiben“

• körperliche Symptome schnell fehlinterpretierst

• Hoffnung & Beruhigung brauchst

• Geschichten mit tiefer Bedeutung liebst