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Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben. Podcast
#42 Wenn dein TRE-Prozess stockt, zu viel wird oder sich im Kreis dreht.

#42 Wenn dein TRE-Prozess stockt, zu viel wird oder sich im Kreis dreht.

Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben. vor 6 Monaten

4 Dinge, die sich falsch anfühlen, aber richtig sind.

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In dieser Episode erfährst du, warum dein TRE-Prozess (neurogenes
Zittern) manchmal stockt, zu viel wird oder sich im Kreis dreht und
was es braucht diese Momente als Chance zu nutzen, anstatt
frustriert aufzugeben. Julica spricht darüber, warum Integration
und Sicherheit im Nervensystem entscheidend sind und welche Rolle
Zeit, Kontinuität und Begleitung für nachhaltige Veränderung durch
TRE spielen. Nach dieser Folge verstehst du, warum sich bestimmte
Muster im TRE wiederholen oder scheinbar stagnieren, und wie du
deinem Körper helfen kannst, neue Räume zu öffnen und wirklich im
Körper anzukommen.