Ankommen bei dir
9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser ersten Folge lade ich dich ein, bewusst bei dir
anzukommen.
Ohne etwas leisten oder verändern zu müssen.
Mit Atem, Wahrnehmung und sanfter Selbstfreundlichkeit schaffst
du Raum für Ruhe und Präsenz.
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