Fokus schlägt alles: 
Was wir von Kurt Matzler 
lernen können
 Part 1

Diese Folge von BetterRelations ist der erste Part mit Kurt
Matzler, wir sprechen über Fokus, Strategie und ein produktives
Leben im Spannungsfeld von Wissenschaft, Unternehmertum und
Extremsport. Kurt ist Wirtschaftsprofessor und
Ultra-Cycling-Weltmeister – und verbindet auf beeindruckende Weise
geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.Wir sprechen darüber,
warum für ihn nicht nur die Frage entscheidend ist, was man tut,
sondern vor allem: Was mache ich bewusst nicht? Kurt teilt, wie er
seine Tätigkeiten fokussiert, Synergien nutzt und neue Themen nur
gezielt und begrenzt erkundet, um sich nicht zu verzetteln und
langfristig wirksam zu bleiben.Ein zentrales Thema ist das
Verlassen der Komfortzone. Kurt erklärt, warum tägliches
Experimentieren hilft, Kernkompetenzen, Leidenschaften und
gesellschaftlichen Nutzen zu erkennen – und wie daraus Berufung und
Lebenszufriedenheit entstehen können. Seine eigene Reise zum Ultra
Cycling zeigt, wie kontinuierliches Ausweiten von Grenzen zu
außergewöhnlichen Leistungen führt.Wir sprechen darüber, wie Kurt
trotz vieler beruflicher Verpflichtungen Zeit für Sport findet,
warum er Medienkonsum reduziert und Bewegung als mentale Erholung
und Quelle für Kreativität nutzt. Frühmorgendliche Routinen, klare
Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit sowie bewusste Wochenenden
spielen dabei eine zentrale Rolle.Auch Ernährung und Regeneration
kommen zur Sprache: von ausgewogener Kost mit ausreichend Eiweiß
und komplexen Kohlenhydraten über gezielte Supplemente bis hin zu
selbstgemachtem Kefir und der noch jungen Forschung rund um
Darmflora, Leistungsfähigkeit und Gesundheit.Diese Folge zeigt
eindrucksvoll: Fokus, Disziplin und bewusste Entscheidungen sind
der Schlüssel zu nachhaltiger Produktivität – im Business, im Sport
und im Leben.