#045 Fastenwanderzeit statt Wartezimmer! Luca Regul spricht über Body-Mind-Medizin

vor 5 Monaten

Ein Gespräch über Nervensystem, Stressregulation und warum Fastenwanderzeit mehr ist als Detox

55 Minuten

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Podcast

Podcaster

beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Folge sprechen Luca Regul und ich über Fasten als mehr
als Verzicht, als Begegnung mit deinem Nervensystem, deinem Stress
und deiner inneren Klarheit. Du erfährst, warum viele Frauen nicht
erschöpft, sondern überfüllt sind, was Body-Mind-Medizin jenseits
kurzer Arztgespräche bedeutet und wie Fastenwanderzeit helfen kann,
wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Eine
Einladung, weniger zu konsumieren und mehr zu verstehen.