podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. AnneLysiert vegane Sporternährung Podcast
  4. Wettkampfgewicht ohne Hungern – geht das? Mein ehrlicher Rückblick auf die Matte
In dieser Folge von AnneLysiert teile ich meine
persönlichen Erfahrungen aus meinem Wettkampfjahr im Kickboxen.
Ich spreche ehrlich über Weight Cuts, Gewichtsklassen,
Muskelverlust, mentale Belastung und darüber, was ich heute
anders machen würde.

Du erfährst, wasweniger Gewicht für deine Leistung bedeutet,
welche Ernährungsstrategien sinnvoll sind und warum Struktur
wichtiger ist als Disziplin um jeden Preis.

Außerdem: Infos zu meinem Onlinekurs „Fit und vegan ohne
Bauchstress“, der ab dem 15.12. öffnet.

Eine Folge für alle, die vegan trainieren, leistungsfähig bleiben
wollen – ohne ihre Gesundheit zu riskieren.

Angebote im Überblick

Weitere Infos und Impressum: www.veganesporternaehrung.de

Du wohnst in Frankfurt und hast Lust auf Real Life Interaktion?
Dann schau doch mal in meinem Studio Bodyweight Fitness Ffm
vorbei und mache eine meiner Classes mit. Ich freue mich auf
dich!

Instagram

WhatsApp Channel

Informationen zum Podcast

für die Inhalte verantwortlich ist: Anne Mayer

Ton und Schnitt: Jens Walter

Rückfragen an: info@veganesporternaehrung.de

Weitere Episoden

Frühstück skippen: Wie schlecht ist es wirklich für deine Performance?

Frühstück skippen: Wie schlecht ist es wirklich für deine Performance?

22 Minuten
vor 2 Tagen
Früher wollte ich Coachin UND Freundin sein. Heute sehe ich das anders.

Früher wollte ich Coachin UND Freundin sein. Heute sehe ich das anders.

11 Minuten
vor 2 Wochen
Was Laufverletzungen wirklich mit deiner Ernährung zu tun haben

Was Laufverletzungen wirklich mit deiner Ernährung zu tun haben

18 Minuten
vor 4 Wochen
Wie viele Kalorien verbrennst du wirklich? Die Wahrheit über den Energiebedarf

Wie viele Kalorien verbrennst du wirklich? Die Wahrheit über den Energiebedarf

12 Minuten
vor 1 Monat
Wie beeinflusst dein Darmmikrobiom deine sportliche Leistung?

Wie beeinflusst dein Darmmikrobiom deine sportliche Leistung?

24 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wettkampfgewicht ohne Hungern – geht das? Mein ehrlicher Rückblick auf die Matte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz