Folge 4 - Trainingsplanung & Ernährungsgrundlagen

Folge 4 - Trainingsplanung & Ernährungsgrundlagen

vor 2 Jahren
25 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Tainingsplanung und Trainingsaufbau sind Hauptbestandteil dieser
Folge des THF-Podcast. Ebenso wird in diesem Zusammenhang auf die
Grundlagen der Ernährung eingegangen und wie beides miteinander
zusammenhängt.
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