Folge 4 - Trainingsplanung & Ernährungsgrundlagen

Folge 4 - Trainingsplanung & Ernährungsgrundlagen

vor 2 Jahren
25 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
Tainingsplanung und Trainingsaufbau sind Hauptbestandteil dieser
Folge des THF-Podcast. Ebenso wird in diesem Zusammenhang auf die
Grundlagen der Ernährung eingegangen und wie beides miteinander
zusammenhängt.
15
15
Close