#18 – Content, KI-Automation und wofür das alles?

In dieser Folge geht’s erst mal rein in das Thema Social Media
Wachstum: Warum bringt ein Video 2.000 neue Follower – und ein
fast identisches nur 600? Wir sprechen über Algorithmus-Momentum,
Relevanz, Conversion und warum Glück trotzdem immer mit am Tisch
sitzt.


Danach wird’s kurz nerdig. Intra-Workout-Carbs im
Ausdauertraining, warum Intervalle anders funktionieren als
Krafttraining und wann es wirklich Sinn macht, währenddessen
zuzuführen.


Ab der Mitte tauchen wir komplett in KI und Automatisierung ein.
Eigene Agents auf dem Rechner, API-Kosten, Workflows, Bots, die
TikTok-Kanäle bespielen – und was passiert, wenn dein digitaler
Assistent plötzlich eigenständig arbeitet.


Zum Schluss wird es philosophisch: Geld, Hedonic Treadmill,
Status Games, Sixpack-Motivation und die Frage, die hängen bleibt
–


Was würdest du tun, wenn du niemandem davon erzählen könntest?





(00:00) 2.000 Follower durch ein einziges Video(02:04) Lidl vs.
Kaufland – Relevanz schlägt Format(04:47) Algorithmus, Momentum
und Glück(06:00) Intra-Workout-Carbs im Ausdauertraining(09:00)
Audio-Latenz und Aufnahmeprobleme(11:07) Eigener KI-Agent auf dem
Mac Mini(16:28) API-Kosten, Sub-Agents und Automatisierung(19:50)
Roboter vs. Bandarbeiter – Zukunft der Arbeit(24:19)
KI-Content-Workflows und automatisierte Accounts(30:52) Flow,
Arbeit und intrinsische Motivation(39:49) Geld macht nicht
glücklich – oder doch?(54:40) Hedonic Treadmill und Status
Games(01:01:41) Was würdest du tun, wenn niemand davon
wüsste?(01:12:00) Sixpack, Selbstwert und „What do you want to
want?“





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