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  3. Cura - Klang der Entspannung Podcast
  4. Folge 15 Impuls - Anspannung Entspannung
In dieser kurzen Impulsfolge widmen wir uns dem feinen
Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung.

Du erfährst, warum dein Nervensystem beides braucht - Spannung
als Schutz, Entspannung als Regeneration.

Ein sanfter Impuls, der dich einlädt, deinen Körper bewusster
wahrzunehmen und erste Schritte in Richtung loslassen zu gehen.

Ich freue mich über deine Bewertung und
Kommentare.

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„Folge 15 Impuls - Anspannung Entspannung“

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