Prävention, Gesundheit & die Macht der kleinen Entscheidungen - warum Gesundheit kein Zufall ist

In dieser Folge des Vital Podcasts spricht Moderatorin Clarissa mit
Dr. Cordelia Schott, Fachärztin für Orthopädie,
Spiegel-Bestseller-Autorin und TV-Expertin, darüber, warum
Gesundheit kein Zufall ist. Es geht darum, wie Prävention,
Bewusstsein und einfache Routinen im Alltag zu mehr Wohlbefinden
führen können – inklusive praktischer Tipps, die du sofort umsetzen
kannst. Hör unbedingt rein, wenn du erfahren möchtest, wie du
selbstwirksam und entspannt deine Gesundheit in die eigenen Hände
nimmst!