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  4. #132 - In Restaurants essen und trotzdem abnehmen? So geht’s.
Auswärts in Restaurants essen und trotzdem Fett abbauen?

Klar geht das!

Und ich erklär dir wie.

In dieser Episode teile ich praktische Tipps, worauf du beim
Auswärtsessen achten sollst.

Ausserdem erfährst du, welche Restaurants ich persönlich oft
besuche und welche Mahlzeiten ich dort bestelle.

Wenn du im Aussendienst arbeitest, oft mit Kunden unterwegs bist
oder nur begrenzte Essensmöglichkeiten hast (z. B. Mensa am
Arbeitsplatz), dann ist diese Episode genau für dich.

Vamos.

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„#132 - In Restaurants essen und trotzdem abnehmen? So geht’s.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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