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  4. #142 - Mit 59: -12 kg und sichtbare Bauchmuskeln - Christoph Baggenstos im Interview
Ob man mit 59 noch in Topform kommen kann?

Und ob!

Christoph Baggenstos macht es vor.

Nicht nur konnte er in den letzten Monaten 12 Kilo Körperfett
loswerden, sondern wurde zeitgleich auch deutlich stärker und hat
nun - wait for it - SICHTBARE BAUCHMUSKELN!

Yes, richtig gelesen: Sixpack mit fast 60! :-)

Und es kommt noch besser:

Christoph musste für diese Resultate keine Kalorien zählen und
auch nicht täglich trainieren.

Als selbstständiger Unternehmensberater ist er nämlich oftmals
bei Kunden und isstauswärts - ein zu extremes Programm würde also
gar nicht funktionieren.

Wie er die Top-Resultate trotz Auswärtsessen und relativ hohem
Arbeitspensum geschafft hat, welche Ernährungsstrategie er
befolgt und wie oft er dafür trainiert - das findest du in dieser
Podcast-Episode.

Enjoy!

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„#142 - Mit 59: -12 kg und sichtbare Bauchmuskeln - Christoph Baggenstos im Interview“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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