#39 Wenn Kontrolle im Körper die letzte funktionierende Strategie ist.

vor 3 Monaten

Wenn Halten Sicherheit bringt und Loslassen sich wie Gefahr anfühlt.

8 Minuten

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Podcast

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Neuroliebe® – Verlieb dich neu in dich und dein Leben.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Monaten

Was, wenn Kontrollbedürfnis im Körper plötzlich zu deinem treuesten
Begleiter wird? In dieser Folge erfährst du, warum dein
Nervensystem manchmal auf Kontrolle umschaltet, wenn die feinen
Wege der Verbindung verloren gehen und Sicherheit im Körper nicht
mehr fließt. Julica zeigt dir, wie sich chronische Anspannung und
globale Festigkeit ausbreiten, was hinter Kieferpressen,
Nackenverspannung und zurückgehaltenem Atem steckt – und warum
Loslassen sich aus diesem Zustand oft nicht erstrebenswert, sondern
wie eine Gefahr anfühlt.