Mit rheinischen Lebensweisheiten besser in Form

Das Kölsche Grundgesetz – 11 Motivationstipps für mehr
Fitness und Bewegung

In Köln gibt es fünf Jahreszeiten. Denn zusätzlich zu Frühling,
Sommer, Herbst und Winter gibt es noch den Karneval. Doch nicht
nur das. Die Kölner haben auch ein eigenes Gesetz: das viel
besungene Kölsche Grundgesetz.


Und wer genau hinhört, entdeckt in seinen 11 Artikeln
erstaunliche Lebensweisheiten – und einen wunderbar klaren
Pfad zur Tat, den eigenen Lebensstil Schritt für
Schritt auf mehr Fitness und Gesundheit auszurichten. Davon sind
Laufexperte Andreas Butz und Erfolgscoach
Jörg Weitz tief überzeugt.


In dieser besonderen Folge des MARATHON PODCAST kommentiert Jörg
die 11 Artikel des Kölschen Grundgesetzes und ordnet ihre
Bedeutung ein. Andreas leitet daraus 11
Motivationstipps ab – lebensnah, humorvoll und
umsetzbar.


Freue dich auf eine etwas andere, aber wunderbare Podcastfolge:
mit rheinischer Lebensfreude, mit der Einladung zu einer
schonungslosen Inventur, mit vielen kleinen
Impulsen, um immer fitter zu werden – und mit dem schönen Ziel,
am Ende gemeinsam mit Freunden herzlich kapott zu
lachen.


Denn richtig verstanden ist das Kölsche Grundgesetz eine ganz
praktische Anleitung, Vorsätze nicht nur zu formulieren, sondern
sie auch wirklich umzusetzen.


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IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN




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DER MARATHON PODCAST
Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über
200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im
MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim
Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu.


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