"Nutze deinen Kopf, um die Welt zu verstehen und dein Herz, um
sie zu fühlen."
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt und
zeige dir, wie ich in meinen SoulFlow-Kursen arbeite:
Herz und Verstand gehen Hand in Hand.
Viele von uns da draußen leben nur im Kopf, sie analysieren,
planen, funktionieren. Aber sie haben vergessen zu fühlen. Andere
sind so tief in ihren Emotionen versunken, dass sie den klaren
Blick verlieren.
Was wäre, wenn beides zusammenkommt?
In dieser Folge erfährst du:
Warum wir beides brauchen, Verstand UND Gefühl
Eine einfache Übung aus meinem SoulFlow-Kurs: Die Linie vom
"dritten Auge" (zwischen den Augenbrauen) hinunter zum Herzen
Wie du wieder lernst, mit deinen Händen deine Welt zu gestalten
statt nur zu denken oder zu fühlen
Warum diese Balance der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit, Klarheit
und innerem Frieden ist
Für wen ist diese Folge?
Für dich, wenn du ständig im Kopf bist und dich nicht mehr spürst
Für dich, wenn du von Emotionen überwältigt wirst und keinen
klaren Gedanken fassen kannst Für dich, wenn du endlich wieder
zwischen Denken und Fühlen in Balance kommen willst
SoulFlow – Deine Auszeit in Beweung
Genau diese Balance zwischen Kopf und Herz trainieren wir in
SoulFlow: Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen, ins Spüren kommen.
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Deine Kathi
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