#43 Hormonchaos? Finde zurück ins Gleichgewicht

Stress & Hormone – warum Stress Frauen besonders
trifft und was wirklich hilft


In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Carmen
Hercegfi und Leonie Kraus über
Stress, Hormone und die
weitreichenden Auswirkungen von chronischem Stress auf den
weiblichen Körper.


Gemeinsam gehen wir zentralen Fragen auf den Grund: Was
passiert bei Stress im Körper? Wie beeinflusst Stress unser
Hormonsystem – und warum sind Frauen besonders
betroffen? Wir sprechen darüber, was passiert,
wenn Stress dauerhaft ignoriert wird, wie sich das auf
Zyklus, Energie und Wohlbefinden auswirkt und wie du dein
Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.
Außerdem beleuchten wir die wichtige Rolle des Darms beim
Stressabbau und bei der hormonellen
Balance.


Diese Folge ist für dich, wenn du:
– unter stressbedingten hormonellen Beschwerden leidest
– besser verstehen möchtest, wie Stress im Körper wirkt
– ganzheitliche Wege zu mehr Balance suchst


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