podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MitoBiom - natürlich gesund mit Darm und Mitochondrien Podcast
  4. #46 Weniger PMS, mehr Wohlbefinden
PMS verstehen & lindern – Symptome, Ernährung &
wirksame Tipps

In dieser Podcast-Folge sprechen Zyklus-Coachin Lisa
Stober und Leonie Kraus über
PMS (Prämenstruelles Syndrom), Zyklusgesundheit
und ganzheitliche Wege zur Linderung von Beschwerden.

Gemeinsam klären wir, was PMS eigentlich ist,
wann es im Zyklus auftritt und welche
Symptome – von Stimmungsschwankungen über Schmerzen bis
hin zu Erschöpfung – damit verbunden sein können. Außerdem
erfährst du, welche Lebensstilfaktoren PMS verschlimmern
können, wie eine gezielte Ernährung zur
Linderung beiträgt und welche Nährstoffe besonders
hilfreich sind. Lisa teilt zudem weitere
wirksame Maßnahmen, mit denen Frauen ihre
PMS-Beschwerden besser in den Griff bekommen
können.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– unter PMS leidest

– deinen Zyklus besser verstehen möchtest

– natürliche Unterstützung für mehr Balance suchst

Spare jetzt 5,50 € mit dem Rabattcode
PMS5 auf deine nächste Bestellung von
Pro PMS Balance.

Mehr zu Lisa Stober

Instagram | Website

Folge uns für mehr Impulse rund um Zyklus &
Frauengesundheit:

Instagram | Facebook | LinkedIn | Pinterest

Weitere Episoden

#62 Zu wenig Progesteron? Das steckt wirklich dahinter

#62 Zu wenig Progesteron? Das steckt wirklich dahinter

42 Minuten
vor 2 Monaten
#61 So stärkst du das Mikrobiom deines Kindes im Alltag

#61 So stärkst du das Mikrobiom deines Kindes im Alltag

45 Minuten
vor 3 Monaten
#60 Was dein Mikrobiom mit deinem Zyklus zu tun hat

#60 Was dein Mikrobiom mit deinem Zyklus zu tun hat

44 Minuten
vor 3 Monaten
#59 Warum Veränderung oft Stress macht & wie du rauskommst

#59 Warum Veränderung oft Stress macht & wie du rauskommst

55 Minuten
vor 4 Monaten
#58 Knochengesundheit für Frauen: Wechseljahre & Mikronährstoffe

#58 Knochengesundheit für Frauen: Wechseljahre & Mikronährstoffe

47 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#46 Weniger PMS, mehr Wohlbefinden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fa
Fantomaz
Be
beneb

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz