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  4. Folge 10 - Yoga Nidra zum Einschlafen
Diese Yoga-Nidra-Einheit lädt dich ein, den Tag sanft loszulassen
und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.

Diese Folge ist für dich, wenn du

- abends schwer abschalten kannst

- zur Ruhe kommen möchtest

- oder deinen Körper unterstützen möchtest, loszulassen

Schlaf schön!

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„Folge 10 - Yoga Nidra zum Einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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