Folge 10 - Yoga Nidra zum Einschlafen

Folge 10 - Yoga Nidra zum Einschlafen

vor 2 Monaten
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Beschreibung

vor 2 Monaten

Diese Yoga-Nidra-Einheit lädt dich ein, den Tag sanft loszulassen
und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.


Diese Folge ist für dich, wenn du


- abends schwer abschalten kannst


- zur Ruhe kommen möchtest


- oder deinen Körper unterstützen möchtest, loszulassen


Schlaf schön!
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